كيف تعمل مساعدات النوم الإلكترونية

الآلية 1: تعمل على تحسين موجات الدماغ غير الطبيعية وتعزز بشكل كبير نشاط موجة ألفا.

 

الآلية 2: يعزز إفراز الإندورفين، 5-HT، وحمض أمينوبوتيريك.

 

الآلية 3: تقلل من إفراز هرمونات التوتر مثل النوربينفرين.

 

الآلية 4: تعمل على تحسين الإشارات الفسيولوجية المختلفة مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم وتوصيل الجلد ودرجة حرارة الجلد.